2010年07月06日

断食 ダイエット関連の情報収集

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断食 ダイエットがちょっと気になっています。

巨人・ゴンザレス“断食”で巻き返す - デイリースポーツ

デイリースポーツ

巨人・ゴンザレス“断食”で巻き返す
デイリースポーツ
巨人のディッキー・ゴンザレス投手(31)が16日、不振脱出を目指し“飯抜きダイエット”を敢行していることを明かした。夕飯に大好きな米を食べず、酒量も減らすと、体重は1カ月で5キロ減。「体が軽くなっていい感じになってきた」と、復調に手ごたえを感じているよう ...

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ハンギングと寄せ植えでガーデニング:目くま対策の化粧品∇
プチ整形もそうですが、プチ断食ダイエットとは本格的な断食をしないまでも食事に制限を加えたダイエット方法になります。 特に、ハイレグを着るときなんかはビキニラインのムダ毛が出やすいので、脱毛クリームやカミソリなんかで処理することをオススメ ...

話題のダイエット方法 ネタ本 芸能人ダイエット情報/ウェブリブログ
レコーディングダイエット 10. スイミング 11. ランニング 12. 豆腐ダイエット 13. 自転車ダイエット 14. カロリーコントロール 15. キャベツダイエット 16. 経絡リンパマッサージ 17. ピラティス 18. 食べ合わせダイエット 19. プチ断食 ...

Qカロリー私は今ダイエットに必死で毎日食べないで空腹ぎりぎりまで我慢しています。食べたとしても消費しなきゃと考えてしまい、誰かが食べ物くれた意外はこんにゃくとかカロリー低いのしか食べません。貰った食べ物はケーキやハンバーガーなどカロリー高いのばっかりで、それを食べたらその日ゎそれ意外食べたくなくなり、食べたことに対して、とっても後悔し、憂鬱になってしまいます。私の仕事は夜中に終わったり、朝方から仕事だったりして、結構ハードで規則生活も悪く、寝る前にご飯になる事が多く、スープなどカロリー低いのを食べているのですが、夜食べたことにまた憂鬱になり、また次の日半日断食状態でまた寝る前にスープなど食べて後悔の毎日です。そこで質問なんですが1日に必要以下のカロリーでも寝る前に食べたら、やっぱり太りますか?http://my.yahoo.jp/
Aそのまま続けていたら身体壊すだけですよ。ダイエットどころじゃないです。しっかり3食とり、必要な栄養を補給しましょう。抜きたい場合は、カロリーメイトでもいいのです。カロリーを考えるのであれば、ご飯等の炭水化物を少なめにしましょう。ビタミンやミネラル等の栄養素はしっかり摂りましょう。間違ったダイエットは身体を滅ぼしますよ。
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断食日記
...*断食日記とは
 断食をやってる人が書く日記です。日記に「断食日記」と書けばこのはてなダイアリークラブに参加できます。おな...

夏直前!今からまだ間に合うダイエット法を紹介 - モデルプレス

モデルプレス

夏直前!今からまだ間に合うダイエット法を紹介
モデルプレス
雑誌「Ranzuki」8月号のダイエット特集にて、夏までに今からまだ間に合うダイエット法が紹介されている。 断食をすると、食べ物の残りカス=宿便が排出され、体質改善に効果的。家での断食は、水分をたっぷりとって半日から1日までが基本。3日以上は危険なので一人で行う ...

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m4xgfvplap: 断食 ダイエット情報 http://zwadklhzc0.hp2.jp/io507cm/. 2 minutes ago from API · Reply · View Tweet. Twitterprofilephoto_normal. papawu2: What 4 animals do women like 2 have in her house?A tiger in bed,a mink in her closet,a ...

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posted by あん at 15:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

縄跳び ダイエットの最新情報

特別な準備不要! すぐに始められるダイエット・減量セットアルファプラス+アディダス縄跳び(なわとび)セット
価格: 4,200円 レビュー評価:0.0 レビュー数:0
公武堂がお勧めする夏のダイエット・減量セットです。プロも使用する汗を出すためのクリームと伝統ある運道具「縄跳び」の最強タッグです。少し地味かもしれませんが、その効果は地味じゃない!!このセットとタタミ約1畳分のスペースさえあれば届いたその日から手軽ダイエット・減量が始められます。お勧めの使い方・注意点運動前にアルファプラスを肌に塗り動きやすい服装で縄跳びをご使用ください。使用中に赤み、はれ、かゆみ刺激等の異常が現れた場合はご使用を中止して下さい運動中・後には水分補給を行ってください。食事の管理なども合わせて行うとより効果が現れます。縄跳びのカラーは黒と青の2色からお選びください。
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縄跳び ダイエットって興味があったので検索してみました。

板東英二 ギネス更新「怪力縄跳び」をサポート - スポーツニッポン

テレビ朝日

板東英二 ギネス更新「怪力縄跳び」をサポート
スポーツニッポン
イタリアのテレビ番組で昨年、179キロを背負って縄跳びをし、ギネス世界記録を獲得したジェームズ・トンプソン氏(57)の「怪力縄跳び」に協力。女性2人を両腕に抱えたトンプソン氏に肩車され、合計185キロとなり、記録更新に挑戦。トンプソン氏が縄跳びする間、 ...
板東、頭にしがみついてギネス更新!テレビ朝日

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まだまだ - あいきとゆっことときどきしゅう
縄跳び 1日坊主でした(°∇°;) 体重も増加したもんだから先ほどあわててとんでみました! 裸足を改め靴をはきたかったのですが草履生活が長く、靴が見当たらない!! ということで今日は靴下跳び! 5分でチーン(T^T) 跳ぶたびに無駄についたお肉が大地に拒絶 されたかのようにゆさぶさして跳んでる場合じゃありません。 イメージはボクサーの縄跳び風景ですが、、とんでもなくほど遠い。 でもイメージに近づくには地道に跳ぶしかないんだろうな‥ ... 今年の花火大会をチェック · 200種類のダイエット方法 ...

縄跳び×黄金魂=環境のこと???|さもちゃんの痩せたら付き合って ...
さもきち☆のさもちゃんの痩せたら付き合ってもらえますか?!の記事、縄跳び×黄金魂♪=環境のこと???です。 ... ボクシングでダイエット! プロジェクト始動 · $さもきち☆の【妹の猫とスポーツスタッキング日記】 こんなブーシュカに遭遇するとちょっと イヤかな!?シリーズ. samokichi's【妹の猫とスポーツスタッキング日記】 さもきちがひっそりと運営する 【スポーツスタッキング】のファン・サイトです☆ ...

Q現在縄跳びダイエットを行っています。室内にスペースがないため外で跳んでいます。梅雨入りが近いとの事で、雨の日は外で縄跳びが出来なくなり、どうしようか悩んでいます…そこで室内でできる、縄跳びの代わりになるような運動などを教えていただきたいのです!やり方、時間なども教えていただけると嬉しいです!継続してダイエットをしたいので、是非教えて下さいm(_ _)m
A私は以前、秋野暢子のビデオを見ながら、踏み台昇降運動やダンベル体操をして汗をかいていました。開脚しながらのストレッチや背中や腕を伸ばしたストレッチなども…結構いいですよ!!
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マーシャルの子、山あいの子と交流 高山の岩滝小学校 岐阜 - 朝日新聞

マーシャルの子、山あいの子と交流 高山の岩滝小学校 岐阜
朝日新聞
太平洋諸島の子どもたちと日本の子どもたちが相互派遣される「少年少女自然体験交流プログラム」の一環。高山市の国立乗鞍青少年交流の家が宿泊先の一つになり、交流することに。この日は、ミクロネシア連邦の子ども20人も高山市清見町の清見小学校を訪れ、縄跳び...

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fwr8y8xi3k: 縄跳び ダイエット情報 http://33hp.com/u/yase7z4/. about 1 hour ago from API · Reply · View Tweet. Building_normal. FtSheridanPlace: Some Cook Cnty schools closed Fri 4 snow. But Dist 113 (DF & HP) open (via @DeerfieldUpdate) ...

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posted by あん at 09:58| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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