2010年11月02日

お腹 ダイエットしってました?

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お腹 ダイエットのこと詳しく調べました!
ダイエットなしで、女性らしいプロポーションを手に入れる?! - verita

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きれいになる為のダイエットで、逆に肌がカサカサになったり、出産を経て予想以上に体重増加をしたり、せっかく痩せても、なんだかとっても薄っぺらくなってしまったり、おなか周りだけは妙に残ってしまったり……。と、三十路を過ぎてからのダイエットは、なかなか思うよう ...


ハリウッド ダイエット 簡単にウエストを引き締めて痩せるのは ...
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kei めも & めもり〜 カキコ :あったかな日ざし おはようーーーー ...
一時は、3キロ減ったときどうなるーーと思ったよ 最近食べたく無くても食べる病気には負けれないし、 そうあの時に、減った場所はお腹と太もも、一般のダイエットでは一番減らしにくい場所 で 思ったヤバ! ただの風邪じゃないなぁ〜って 最近お腹にーー ...

Q産後の骨盤ダイエットについて出産してから1年経っていますが、下半身(特にお腹ポッコリ)がひどくて産前のジーパンがきついです(泣)色々有名所な本を購入して実践したことはあるのですが、文章を読んだだけじゃ動かし方がイマイチイメージできなく、効果が表れずに辛いだけで途中で挫折することが多いです。何かお勧めの方法など教えて下さい。
A私も産後太りが凄くて10s増えてしまい、ジーパンなんて入りませんでした!!妊娠・出産で緩んでしまった腹筋はなかなか鍛えるのは難しいですよね私も本を買って運動してみたり、整体に通ってみたりベルトをぎゅうぎゅうに締めたりと努力しました(笑)どれもキツくて途中で挫折したのですが、運よく出会えたこの方法で13s落とせました。ジーパン入ってホント嬉しいです!(ジーパン捨てなくて良かったぁ)たまたまズボラで飽き症の自分にピッタリだったのでしょうか、一応参考までにhttp://bit.ly/bzP9HK骨盤ダイエットは毎日のちょっとした積み重ねが大事だと言われております。いろいろ試してみて自分にあった方法が見つかると良いですね!ステキなママでいましょう!!
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お腹
動物が胃や腸などをおさめる部位のこと。
単に腹というよりも丁寧な言い回し。
反対側には背中がある。


最近はここが出てることが色々と問題視される傾向にある。

美木良介3カ月で13・5キロ減量成功! - サンケイスポーツ

美木良介3カ月で13・5キロ減量成功!
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俳優、美木良介(52)が独自考案した呼吸式ダイエット「ロングブレス体操」を行い、3カ月で13・5キロの減量に成功したことが1日、分かった。この体操は、長い式呼吸を繰り返すことにより、腹筋などインナーマッスルを鍛え、内臓脂肪を燃焼させながら筋肉量を ...



小阪由佳のブログ ≫ Blog Archive ≫ CMで見たが
有吉確か『崖っぷち』て番組やってるやろ?? 由佳ちゃんも、もう一度芸能界で華咲かして見返したらええんよ! てか、由佳ちゃんて今は地下アイドルって部類なんかな?ライブもするし。 アニタヒマ sagt: ダメだWWWW 笑いすぎてイタいWWWWW ... 好きな人に好かれ たくてダイエットに励んだり、料理を勉強してみたり、きれいに見られたくておけ頑張ったりお洒落したり…すべては好きな人のためにけなげに頑張れる事。それも本人にとってはすごく幸せなん。まわりに間パワーを与えとるなあって、自分のまわりを見て思う ...

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posted by あん at 12:01| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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