2010年11月05日

りんご ダイエットの相談

おなか周りが気になる方を支援するための商品です【健康食品】アップルフェノン-SW 120粒(りんごポリフェノール)
価格: 6,720円 レビュー評価:3.5 レビュー数:4
おなか周りが気になる方にはリンゴポリフェノールがオススメです。 リンゴポリフェノールはアディポネクチンを増やします。 欧米では「An apple a daykeeps the doctor away(1日1個のリンゴが医者を遠ざける)」という諺があるように、リンゴは長く人々の健康を支えてきた果物です。 さらに、最近ではリンゴに含まれるリンゴポリフェノールは、現代社会における健康成分として注目されています。 「アップルフェノン(R)-SW」は、独自の技術により抽出・精製されたリンゴポリフェノール(アップルフェノンR)にヨーロッパ伝統のハーブマリアアザミと酵母(グルタチオン含有)を加えた粒タイプの
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さて、今回はりんご ダイエットについてです。
いのちの条約:COP10・NAGOYA 国際社会の知恵結集 - 毎日新聞

毎日新聞

いのちの条約:COP10・NAGOYA 国際社会の知恵結集
毎日新聞
遺伝資源が集中しているのは自然が豊かな途上国だ。トマトやジャガイモは南米原産、リンゴやブドウは中央アジア原産だ。アフリカに分布するフーディアという植物は、ダイエット食品に使われている。途上国の人々は「先進国の豊かな生活を支えているのは途上国にあった物で ...

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メタボ対策の知っておきたいこと - メタボ
防風通聖散には肥満、便秘、むくみなどを改善する作用があるとされる漢方薬で、いわゆる皮下脂肪ではなく筋肉質な人のダイエットなど、やはり内臓脂肪のダイエットに適しているものです。もちろんこれらの商品だけの力では ... 赤いリンゴのような果実で、 大きさはリンゴよりも小さいのでちょうど姫リンゴのような感じです。漢方はすぐに効く対症療法ではなく、続けていると徐々に結果が出ると言う類のものです。 体の問題を解決するのに何かと頼りたくなるのが漢方薬。漢方でメタボは解消できるのか、それも含め ...

ダイエット151日目 - 私のぐだぐだダイエット日記
夜 鍋 りんご・柿 運動 踏み台昇降30分 ウォーキング20分 体重 朝71.8kg( 0.2) 夜72.0( 0.2) 【ダイエット開始時 77.3kg】 お昼にカレーライスとメンチカツ・・・ 食べ過ぎですねぇ 夜はお鍋にして野菜をたくさん食べました 鍋はいいねぇ。 ...

Q体重維持ダイエットして痩せるには痩せたのですが、今後どういう食事を取ればいいのか分かりません。スタート時が157センチ54キロで今は43キロです。太るのが怖くてお腹いっぱいになるまで食べれません。お腹いっぱいになるまで食べるとイライラしてしまいます。今の食事は、朝…ご飯2、3口お味噌汁少量のサラダおかず2口分くらいが2、3品(お肉や卵焼きやきのこなど)昼…ご飯2、3口3、4口分くらいのおかず3品くらいりんごひとつ夜…お味噌汁昼と同じくらいのおかず1000キロ以上は摂取していると思います。でも体重は地味に減っていきます。8月から生理が来ません。ご飯を増やすのは太りそうで怖いです。でもこのまま痩せていって大丈夫なのかなともちょっと思います。私はどうするべきなのでしょうか(>_<)?
A貴方自身、以前にも質問すると共に自分が拒食症だと自覚していたのではないですか?8月から生理が来てないのですから、お母さんと相談して一緒に、早急に婦人科を受診すべきです。また、摂食障害については、心療内科か神経科を受診すべきでしょう。これも早急にしないと受験への影響があるかも知れません。治療には長い時間がかると思いますが、大変でもしっかりと治療をして下さい。一応、下記に摂食障害に関するサイトを添付しておきますので、ご覧になって下さい。→http://www.setusyokuguide.com/sesyokusyogai/それから、以前に間違ったダイエットによる自覚症状がでていたようですが、それも確認できるように下記のサイトをみて下さい。→http://contest.thinkquest.jp/tqj2000/30069/diet.html
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リンゴ
Apple社、およびApple社のOSであるMacOSの俗称。
逆にWindowsは「窓」と呼ばれる。

いのちの条約:COP10・NAGOYA 国際社会の知恵結集 - 毎日新聞

毎日新聞

いのちの条約:COP10・NAGOYA 国際社会の知恵結集
毎日新聞
遺伝資源が集中しているのは自然が豊かな途上国だ。トマトやジャガイモは南米原産、リンゴやブドウは中央アジア原産だ。アフリカに分布するフーディアという植物は、ダイエット食品に使われている。途上国の人々は「先進国の豊かな生活を支えているのは途上国にあった物で ...

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Vocalochu: [Lyrics] Ane ga Death Note o Hirotta yō frsu / My Sis ...
その三死神のリュークにはおいしいリンゴを食べさせること わかったら 右手でこの世界をなんとかして! べつに悪者しか殺さないんだから皆に心から崇めて欲しいのキラ様って 新世界で一番おひめさま気が付いて ねえ L ... べつに悪者なんて死んでいいん だからでもね 5日で4キロ減ダイエットにもいいのよ? 世界で私だけのデスノート気がついて ほらほら犯罪減ってます甘党で無愛想なおうじさまもう どうして! 気がついてよ早く ぜったいLはわかってない!(自信満々) わかってないわ…(余☆裕) ...

おなか周りが気になる方を支援するための商品です【健康食品】アップルフェノン-SW 120粒(りんごポリフェノール)
価格: 6,720円 レビュー評価:3.5 レビュー数:4
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posted by あん at 09:43| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月04日

炭水化物 ダイエットでは当たり前!

FAT−X(炭水化物の摂りすぎが気になる人に)【YDKG-s】
価格: 2,700円 レビュー評価:3.75 レビュー数:5
お友達紹介 キャンペーン ■発売元 Natural Max社 ■容量 60粒(カプセル) ■お召し上がり方 栄養補助食品として1日3粒を目安にお召し上がり下さい。 ※英文ラベル日本語訳 ■注意事項 妊娠中・授乳中の方は、ご使用をお避け下さい。 ※商品は全てカリフォルニアから空輸での配送となるため、空輸中の気圧変化などによりボトルに多少のへこみが生じる場合がございますが、品質には問題ございません。 ■成分表示 (1粒あたり) ◆カシア・ノマメ(カワラケツメイ) 200mg ◆パプリカフルーツ・エキス、ウコン・エキス、  レッドワイン・エキス、グリーンティーリーフ・エキス 以上40mg ・広告文責
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炭水化物 ダイエットがちょっと気になっています。
ダイエットで改めて心得ておきたい食生活 - Pouch[ポーチ]

ダイエットで改めて心得ておきたい食生活
Pouch[ポーチ]
でも、ダイエットで身体を壊しがちになるのは、みなさん周知のとおり。そのどれも無謀なダイエットによるものです。バナナしか食べないとか、米などの炭水化物類は一切食べないとか、極端な食事制限ダイエットはリバウンドを起こしやすいだけではなく、深刻な病気に発展 ...


自分のためだけに役立つブログ 久々にとんかつを作りました。
溶き卵の残りは、豚肉から出たラードたっぷりの卵焼き用の小さなフライパンで焼いて、パセリ&唐辛子&ニンニク入りのアラビータ(炭水化物量3.5g/100g)をかけて食します。 http://sunap21.blog14.fc2.com/blog-entry-871.html ...

ダイエット中のひとり焼肉 - California通信 〜Rosemaryのきままに ...
私のダイエットは、タンパク質&野菜をたっぷり摂って、炭水化物を控えめに・・・。 お腹いっぱい食べるので、急激に痩せはしませんが、こういうメニューを続けていると、. 徐々に体重が減っていきますよ。 ま、私の問題点は、デザートをやめられるか ...

Q1年半体重を記録し続けましたが、体重が2kg前後しか変化しません。19歳 女 155cm 51kgアドバイスお願いします。1年半ほど前からほぼ毎日体重を記録し続けました。体重を測ることによって体重の変化を意識し、食べ物の量を減らしたり運動をしたりというダイエットをやってきました。運動は苦手なのですが、高校生の時にはエアロバイクを1時間やるのを1か月、バランスボールを3か月、コアリズムを2か月など運動を取り入れてきたつもりです。現在は学校(コンピューター系で長時間椅子に座っています)にいる時間が長いのでほとんど出来ず、登下校時に20分ほど歩くぐらいです。食事は夜9時までと決めています。朝は6:30に起床、朝ご飯は野菜一日これ一杯を飲んだ後、白米とおかずを食べて学校に行きます。朝ご飯が早いので10:30ぐらいにはお腹が空いてしまうのですが我慢して、12:30頃にお昼を食べます。お昼はお弁当で普通のお弁当箱にご飯、おかずを食べます。間食はなし。御夕飯は学校が終わるのが遅いのでいつも8:00ぐらいになってしまいます。この時も白米を食べます。前は炭水化物を出来るだけ抜いていたのですが、便秘なので食べるようにしました。休日は9時ぐらいに起床し、ご飯ではなく甘いもの(チョコレート、ケーキ)を食べてしまいます。それ以外はほとんど甘いものは食べません。平日は湯船につかる時間は5〜10分ほど、休日はなるべく30分ぐらいは湯船につかり汗をかいています。睡眠は12:00までには寝ているので、6時間半以上は寝ています。このような生活を1ヶ月半続けてきましたが、あまりにも体重が減らないので悩んでいます。食事バランスを考えるサイトにも登録して6か月見てきましたが、バランスは良いほうだったと思います。それでも野菜不足、運動不足とは分かっているのですがなかなか時間がなく出来ません。時間を無理やり作ればいいと思うと思いますが、平日はこの生活でぎりぎりです。どうしても46kgぐらいになりたいです。また冷え症なのでそれも原因の一つなのかな・・・とは思います。この生活のどこを直していいのか分からないのでアドバイスをお願いします。
A代謝量が低いか筋肉量が少ないのかも知れませんね。バランスの良い食事と適度な運動ですが取り違えるとやっかいですよ。もちろん炭水化物を取りすぎれば太る原因なのですが筋肉を動かすエネルギーも減ってしまいます。それにダイエットで1ヶ月半で成果を求めてはいけませんよ。少なくとも半年みて下さい。こまめに動くいて体を使ってみて下さい。
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炭水化物
三大栄養素のひとつで、糖類およびその多量体である澱粉をいう。一般に組成式が炭素と水の整数倍をなし、Cm(H2O)nのように書けることからこの呼称がある。

心理士らの支援減量に効果 面談で悩み聞き目標設定 - 東京新聞

心理士らの支援減量に効果 面談で悩み聞き目標設定
東京新聞
後で見ると、野菜が少ない、炭水化物が多い−などと気付ける。 【目標設定】張り切りすぎると長続きしない。目標歩数は、現在の三割増しで十分。摂取カロリーも、一日百〜百五十キロカロリー落とすだけでも体重を減らせる。ご飯を半分にする程度で手が届く目標だ。 ...



PayPerPost In The News Again
http://diet.toip1.biz/post_17.html 炭水化物ダイエットに挑戦. 炭水化物が太る理由… なぜ炭水化物は太る理由なのでしょう? 炭水化物は人が摂取するエネルギーの中でも…… http://xn--p8jalp2z.ohaie.com/2007/04/2005.html ゆうぎおう(遊戯王)ナビ ...

FAT−X(炭水化物の摂りすぎが気になる人に)【YDKG-s】
価格: 2,700円 レビュー評価:3.75 レビュー数:5
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posted by あん at 15:34| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月02日

お腹 ダイエットしってました?

★送料無料★お腹をスッキリしたい方へ♪【下剤/お肌の悩み/偏食/ダイエット/ヨーグルト味】快調乳糖(快腸乳糖)1箱
価格: 3,270円 レビュー評価:4.42 レビュー数:71
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お腹 ダイエットのこと詳しく調べました!
ダイエットなしで、女性らしいプロポーションを手に入れる?! - verita

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きれいになる為のダイエットで、逆に肌がカサカサになったり、出産を経て予想以上に体重増加をしたり、せっかく痩せても、なんだかとっても薄っぺらくなってしまったり、おなか周りだけは妙に残ってしまったり……。と、三十路を過ぎてからのダイエットは、なかなか思うよう ...


ハリウッド ダイエット 簡単にウエストを引き締めて痩せるのは ...
骨盤ダイエット、巻くだけダイエット、体脂肪減らす方法、ウエストやせいろいろあるんやけど中でも、お腹、ウエストに効果があってそんで、後5キロ落とす、ダイエット法の情報発信中なんや。 そんで、 イキな特典もぎょうさんあるでー ...

kei めも & めもり〜 カキコ :あったかな日ざし おはようーーーー ...
一時は、3キロ減ったときどうなるーーと思ったよ 最近食べたく無くても食べる病気には負けれないし、 そうあの時に、減った場所はお腹と太もも、一般のダイエットでは一番減らしにくい場所 で 思ったヤバ! ただの風邪じゃないなぁ〜って 最近お腹にーー ...

Q産後の骨盤ダイエットについて出産してから1年経っていますが、下半身(特にお腹ポッコリ)がひどくて産前のジーパンがきついです(泣)色々有名所な本を購入して実践したことはあるのですが、文章を読んだだけじゃ動かし方がイマイチイメージできなく、効果が表れずに辛いだけで途中で挫折することが多いです。何かお勧めの方法など教えて下さい。
A私も産後太りが凄くて10s増えてしまい、ジーパンなんて入りませんでした!!妊娠・出産で緩んでしまった腹筋はなかなか鍛えるのは難しいですよね私も本を買って運動してみたり、整体に通ってみたりベルトをぎゅうぎゅうに締めたりと努力しました(笑)どれもキツくて途中で挫折したのですが、運よく出会えたこの方法で13s落とせました。ジーパン入ってホント嬉しいです!(ジーパン捨てなくて良かったぁ)たまたまズボラで飽き症の自分にピッタリだったのでしょうか、一応参考までにhttp://bit.ly/bzP9HK骨盤ダイエットは毎日のちょっとした積み重ねが大事だと言われております。いろいろ試してみて自分にあった方法が見つかると良いですね!ステキなママでいましょう!!
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お腹
動物が胃や腸などをおさめる部位のこと。
単に腹というよりも丁寧な言い回し。
反対側には背中がある。


最近はここが出てることが色々と問題視される傾向にある。

美木良介3カ月で13・5キロ減量成功! - サンケイスポーツ

美木良介3カ月で13・5キロ減量成功!
サンケイスポーツ
俳優、美木良介(52)が独自考案した呼吸式ダイエット「ロングブレス体操」を行い、3カ月で13・5キロの減量に成功したことが1日、分かった。この体操は、長い式呼吸を繰り返すことにより、腹筋などインナーマッスルを鍛え、内臓脂肪を燃焼させながら筋肉量を ...



小阪由佳のブログ ≫ Blog Archive ≫ CMで見たが
有吉確か『崖っぷち』て番組やってるやろ?? 由佳ちゃんも、もう一度芸能界で華咲かして見返したらええんよ! てか、由佳ちゃんて今は地下アイドルって部類なんかな?ライブもするし。 アニタヒマ sagt: ダメだWWWW 笑いすぎてイタいWWWWW ... 好きな人に好かれ たくてダイエットに励んだり、料理を勉強してみたり、きれいに見られたくておけ頑張ったりお洒落したり…すべては好きな人のためにけなげに頑張れる事。それも本人にとってはすごく幸せなん。まわりに間パワーを与えとるなあって、自分のまわりを見て思う ...

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